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素食医道,指基于素食产生的缘起,以及素食在后续佛医学、道医学、中医学、营养医学等医学领域内的广泛应用,探索其于身心灵健康中的价值与运用手段,根据现时与未来的社会需求,而建立的回归自身,回归自然的医道养生体系。它不是一个医学体系,它是一个医道养生体系。素食医道的主要内容,素食是统一的最基础的生活方式,在这种生活方式下,完整的系统的融合了印度和中国的各种传统养生方法。
一、素食厨道膳食养生包含餐、饮、药、食。餐和饮,指应用方法;药和食,指食材。二、素食文化调摄养生包含禅修调摄养生、茶道调摄养生、香道调摄养生。指精神文化力量,是自我调整修炼修养。三、健康管理导引养生包含拉筋、拍打、静功、动功。指生理性与心理性双方结合的一种动静、内外的修炼。四、天地五方纳气养生包含天地之气、日月之气、五方之气、山水之气。取自然之气,天人合一。五、道应交感加持养生包含夫妻、族亲、方外、天人,之间的相互加持。
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